薄毛の対策

  1. その食生活が薄毛につながる!?食べ物と薄毛の関係  

    実は普段の食生活にも薄毛の原因は隠されていました。髪の毛は皮膚や爪などと同じで体の一部です。体の中に材料を取り入れて体内の工場で作成しているのです。食事は体…

  2. 抜け毛と食事の意外な関係!?

    私たちの健康は摂取した食事の栄養で維持しています。栄養状態が悪いと身体のあちこちに不調となって出てきます。髪の毛の場合では、髪のハリ・コシが無くなり、抜け毛が…

  3. めざせ良質な睡眠!髪は寝て育てる

    慢性的な睡眠不足は、薄毛や抜け毛を増加させる原因になります。髪は日中たくさんのダメージを受けていて、とくに太陽からの紫外線、塵や埃、温度や湿度も髪には負担材料…

  4. 頭皮の脂、落としすぎに注意!

    毎日しっかりシャンプーしているのに頭皮が脂っぽくベタベタする、臭いが気になる…それは頭皮の脂分を落としすぎているせいかもしれません。適度な皮脂は頭皮を守るため…

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