抜け毛につながる「頭皮が痛い」症状への対策

頭皮トラブル

抜け毛につながる「頭皮が痛い」症状への対策

「頭皮が痛い」症状が、抜け毛につながることをご存知ですか。頭皮の痛みは、頭皮環境にトラブルがおこっているサインです。今回は頭皮の痛みの原因と対策についてご紹介します。

どうして頭皮の痛みが抜け毛につながるの?

頭皮が痛いといった症状は、おもに頭皮環境が悪化することで起こります。髪の毛の土台となる頭皮環境が悪くなると、髪の毛の成長を阻むため、薄毛や抜け毛につながります。「頭皮の痛みそのもの」が抜け毛につながるのではなく、「頭皮の痛みを引き起こす状態」が、抜け毛の原因となるのです。

頭皮が痛い原因と対策

頭皮の痛みを引き起こす原因には、次のようなものがあげられます。

  1. 頭皮の乾燥
  2. ヘアカラーなどのアレルギー
  3. 頭皮ニキビ
  4. 血行不良
  5. 神経痛

それぞれの原因と、対策方法について詳しく見ていきましょう。

1.頭皮の乾燥

頭皮の乾燥は、頭皮が痛いときに考えられる原因のひとつです。頭皮には頭皮環境をよくするため、「常在菌」と呼ばれる菌が存在し、頭皮環境を適切に保っています。しかし、洗浄力が強いシャンプーは、こうした常在菌まで洗い流してしまうため、頭皮のバランスが崩れて乾燥する原因に。

シャンプーを選ぶときは、頭皮にやさしい成分を選ぶようにしましょう。アミノ酸系や、自然由来のシャンプーが、頭皮ケアや抜け毛対策にはおすすめです。

2.ヘアカラーなどのアレルギー

ヘアカラーをしたあとに、頭皮の痛みと感じたことはないでしょうか。これは薬剤によって頭皮が刺激されると同時に、アレルギー反応を起こしているためです。アレルギー反応は体質やその日の体調によっても発生するため、注意しましょう。

ヘアカラーをするときは、事前に体調を考えた上で行ってください。また、ヘアカラーの前日などは、いつもよりやさしく頭皮を洗うなどして、頭皮に刺激をあたえないようにしましょう。

3.頭皮ニキビ

頭皮ニキビのおもな原因は、頭皮の汚れです。日頃の頭皮ケアを怠っていると症状が悪化し、頭皮が痛いといった炎症や、抜け毛にもつながります。頭皮ケアをしても症状が治まらない場合は、皮膚科を受診するなど、早めの対応を心掛けましょう。

4.血行不良

頭皮が痛いと感じたときは、頭皮の色をチェックしましょう。もし頭皮が赤くなっていたら、血行不良のサインです。健康な頭皮は、青白い色をしており、この状態が髪の成長にもよいとされています。しかし、血行が悪くなると、頭皮は赤くなり、髪の成長にも悪影響をあたえてしまいます。

血行不良は肥満やストレスなどで、頭皮の血流が悪くなることが主な原因です。抜け毛や薄毛をケアするためにも、生活習慣をきちんと整えておきましょう。

5.神経痛

針で刺すような、ピリピリとした頭皮の痛みを感じた場合は、神経痛の可能性があります。頭皮が痛いと感じると、どうしても頭皮の汚れや乾燥など、肌の状態ばかりに注目してしまいますが、ストレスや体調不良などで神経痛を発症するケースも多く、注意が必要です。

神経痛には、栄養価の高い食事や、サプリメントなどが効果的。疲労を回復するためにも、睡眠時間をしっかり取るなどして、早めの改善につとめましょう。

頭皮の痛みをケアして抜け毛を予防

頭皮が痛いと感じたときは、頭皮環境が悪化しているサインです。そのまま放置して、抜け毛や薄毛につながらないように、しっかりとケアしてあげましょう。

BUBKAでは、頭皮ケアに最適なヘアシャンプーをおすすめしております。独自開発した自然由来の成分が頭皮の状態を改善し、抜け毛や薄毛の予防につながります。髪の毛のボリュームで悩む方は、ぜひ一度お試しください。

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